元代前，東鳳大片地區(qū)為汪洋大海。

元末明初，漸由西江支流沖漬淤成數(shù)個沙洲，如大坳沙，罟步沙，中沙（東海十六沙之三）。

明末清初，始有人在大坳，罟步、中沙及伯公沙（大坳沙之子沙）筑成多個小圍群居。

清道光初年，分屬欖鎮(zhèn)、黃旗都。

宣統(tǒng)二年（1910年），香山縣設(shè)立區(qū)制，東鳳地域?qū)俚谌齾^(qū)、第九區(qū)。

1930年，三、九區(qū)易稱西海區(qū)、東海區(qū)；次年復(fù)稱三、九區(qū)。

1946年三區(qū)改稱東海鄉(xiāng)，九區(qū)稱鳳儀鄉(xiāng)。

新中國成立后，中山縣（現(xiàn)中山市）設(shè)10個區(qū)，東鳳地域分屬第三區(qū)東海鄉(xiāng)、第九區(qū)鳳儀鄉(xiāng)。

1950年，鳳儀鄉(xiāng)分立為鳳儀、鳳鳴兩鄉(xiāng)。

1951年，三區(qū)分上三區(qū)、下三區(qū)，東鳳地域?qū)傧氯齾^(qū)和第九區(qū)。

1953年6月，全縣設(shè)15個區(qū)，東鳳地域隸屬七區(qū)。

1955年8月，七區(qū)易名南頭區(qū)。

1957年2月，東鳳從南頭區(qū)分出，取東海、鳳儀、鳳鳴三鄉(xiāng)首字定名為東鳳鄉(xiāng)。

1958年8月成立東鳳人民公社，10月并入小欖大公社，稱東鳳耕作區(qū)。

1959年4月，與南頭耕作區(qū)合并稱南頭公社。

1961年恢復(fù)區(qū)建制，南頭公社改稱南頭區(qū)，轄東鳳、和平、南頭3個小公社。

1963年，南頭區(qū)復(fù)稱南頭公社。

1974年1月，東鳳正式從南頭公社分出，自成東鳳公社。

1983年11月，東鳳公社改稱東鳳區(qū)，生產(chǎn)大隊改稱鄉(xiāng)，東鳳區(qū)下轄13個鄉(xiāng)。

1984年設(shè)立東鳳居民委員會。

1986年12月，東鳳改區(qū)為鎮(zhèn)。

1988年，中山升為地級市，東鳳鎮(zhèn)屬中山市轄。