羊坪在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期屬楚國(guó)黔中郡,漢至?xí)x屬武陵郡,錄荊州,唐代分別屬峨山縣(今岑鞏),渭美縣(今玉屏),錄獎(jiǎng)州(今鎮(zhèn)遠(yuǎn)),宋元屬思州,錄黔州,以思州田氏土司管轄領(lǐng)地,錄鎮(zhèn)遠(yuǎn)居民總管府,明屬思州宣慰司,錄湖廣都司,明洪武二十三年(1390)年,四月建立青浪衛(wèi)后,錄青浪衛(wèi)轄,明永樂(1413年)建立貴州省,羊坪仍屬思州府,錄貴州布政司,明萬歷三十一年(1603年)由錄屬湖廣都司,直到清雍正五年(1727年)復(fù)錄貴陽(yáng),民國(guó)三年(1914年春),羊坪從思縣(今岑鞏)化為青溪縣管轄,民國(guó)十八年(1929),撤團(tuán)設(shè)保甲,鄉(xiāng)鎮(zhèn)閭鄰,青溪縣以東南西北分區(qū),羊坪為東區(qū),竹坪為南區(qū),民國(guó)三十年(1941年),撤銷青溪縣并入鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣,羊坪錄青溪區(qū),屬青溪管轄,1949年11月7日羊坪解放,11月15日成立羊坪鄉(xiāng)人民政府,1953年4月,改稱羊坪鄉(xiāng)公所,1953年7月,建立中共羊坪鄉(xiāng)支部委員會(huì),隸屬中共青溪區(qū)委轄,1953年設(shè)羊坪鄉(xiāng)、龍?zhí)拎l(xiāng)、竹坪鄉(xiāng),1955年8月,改稱羊坪鄉(xiāng)人民委員會(huì),1956年羊坪與龍?zhí)梁喜檠蚱亨l(xiāng),1958年12月,撤銷羊坪鄉(xiāng)分別建立羊坪、中寨工區(qū)總支(支部)委員會(huì),1958年設(shè)羊坪管理工區(qū),錄青溪人民公社,1961年9月,羊坪、中寨工區(qū)合并建立中共羊坪公社委員會(huì),1961年設(shè)羊坪人民公社管理委員會(huì),1984年改為羊坪鎮(zhèn),錄鎮(zhèn)遠(yuǎn)青溪區(qū)管轄,1992年撤區(qū)并鄉(xiāng)建鎮(zhèn)后,原羊坪鎮(zhèn)竹坪鄉(xiāng)合并建立羊坪鎮(zhèn),沿用至今。