鄒家沖村村民委員會(huì)所在地,清代屬宜都縣安福鋪;1930年屬宜都縣第四區(qū);1944年屬宜都縣組建江北淪陷區(qū)辦事處安福寺鎮(zhèn);1949年5月屬宜都縣第三區(qū);1950年3月屬宜都縣安福寺區(qū)。
鄒家沖村前身是1956年成立的青山高級(jí)農(nóng)業(yè)社、青林高級(jí)農(nóng)業(yè)社,屬宜都縣安福寺指導(dǎo)組紅旗鄉(xiāng);1958年10月更名為青山生產(chǎn)隊(duì)、青林生產(chǎn)隊(duì),屬安福寺公社紅旗管理區(qū);1961年5月改為青山大隊(duì)、青林大隊(duì),屬安福寺區(qū)紅旗公社;1962年10月屬枝江縣安福寺區(qū)紅旗公社;1975年2月撤區(qū)并社,屬安福寺公社瑤華管理區(qū);1981年4月青山大隊(duì)、青林大隊(duì)分別更名為鄒家沖大隊(duì)、彭家垸大隊(duì),屬瑤華公社紅旗管理區(qū);1984年1月分別改為鄒家沖村、彭家垸村,屬安福寺區(qū)太和場(chǎng)鄉(xiāng);1987年10月屬瑤華鄉(xiāng)太和場(chǎng)指導(dǎo)組;1991年1月屬瑤華鄉(xiāng)太和場(chǎng)管理區(qū);2001年3月撤銷(xiāo)太和場(chǎng)管理區(qū),屬安福寺鎮(zhèn);2002年10月鄒家沖村與彭家垸村合并為鄒家沖村,屬安福寺鎮(zhèn)至今。