七姊妹山
湖北七姊妹山自然保護(hù)區(qū)始建于1990年，2002年批準(zhǔn)建立省級(jí)自然保護(hù)區(qū)，2008年晉升為國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。保護(hù)區(qū)地處鄂西南武陵山區(qū)的宣恩縣境內(nèi)，位于洞庭湖水系湖南沅江第一大支流酉水的發(fā)源地與長(zhǎng)江中游重要支流清江的分水嶺，北與恩施市河溪村交界，東北屬宣恩縣椿木營(yíng)鄉(xiāng)管轄，東與鶴峰縣太平鎮(zhèn)接壤，南與湖南八大公山國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)核心區(qū)毗連，西與宣恩縣長(zhǎng)潭鄉(xiāng)和沙道溝鎮(zhèn)相連，地處東經(jīng)109°38′30″～109°47′00″,北緯29°39′30″～30°05′15″。本保護(hù)區(qū)主要保護(hù)以大面積原始珙桐群落為主的珍稀植物和以大型貓科動(dòng)物為主的珍稀動(dòng)物及其棲息環(huán)境的森林生態(tài)系統(tǒng)，和以保存最完好的970公頃亞高山泥炭蘚沼澤濕地為主的濕地生態(tài)系統(tǒng)，屬森林生態(tài)系統(tǒng)類(lèi)型自然保護(hù)區(qū)。
保護(hù)區(qū)總面積34550公頃，其中核心區(qū)11560公頃，緩沖區(qū)11700公頃，實(shí)驗(yàn)區(qū)11290公頃，森林覆蓋率93.8%。經(jīng)專(zhuān)家考證：保護(hù)區(qū)分布有5個(gè)植被型組，9個(gè)植被型，30個(gè)植物群系。現(xiàn)有維管束植物183科、752屬、2027種，分別占湖北省維管束植物科、屬、種數(shù)的78.88%、51.86%和33.44%,占全國(guó)維管束植物科、屬、種數(shù)的53.82%、23.69%和7.29%。國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)植物28種，其中國(guó)家Ⅰ級(jí)有珙桐、光葉珙桐、紅豆杉、南方紅豆杉、鐘萼木、銀杏、莼菜7種；國(guó)家Ⅱ級(jí)有連香樹(shù)、水青樹(shù)、鵝掌楸、紅豆樹(shù)、黃杉、花櫚木、香果樹(shù)等21種。國(guó)家珍稀瀕危植物有白辛樹(shù)、紫莖等29種。列入我國(guó)15個(gè)野生動(dòng)植物拯救工程之一的野生蘭科植物有67種。特有種有宣恩牛奶菜和宣恩盆距蘭2種。已發(fā)現(xiàn)的植物中有32個(gè)中國(guó)特有屬。中國(guó)特有的單科、單屬、單種植物鐘萼木、杜仲、大血藤在保護(hù)區(qū)分布集中，更新良好。保護(hù)區(qū)內(nèi)有陸生脊椎動(dòng)物355種，其中獸類(lèi)67種、鳥(niǎo)類(lèi)225種、兩棲類(lèi)26種、爬行類(lèi)37種；昆蟲(chóng)22目177科1300余種。國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物56種，其中國(guó)家Ⅰ級(jí)有華南虎、金錢(qián)豹、云豹、林麝、金雕5種；國(guó)家Ⅱ級(jí)有黑熊、獼猴、鬣羚等51種；列入我國(guó)15個(gè)野生動(dòng)植物拯救工程之一的野生雉類(lèi)6種。保護(hù)區(qū)海拔1650～1950米范圍內(nèi)呈斑塊狀分布著亞高山泥炭蘚沼澤濕地970公頃，這片濕地對(duì)維持洞庭湖水系沅江支流酉水源頭的水源穩(wěn)定，起著關(guān)鍵性的作用。
保護(hù)區(qū)管理機(jī)構(gòu)為湖北七姊妹山國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)管理局，屬納入地方財(cái)政撥款的正處級(jí)公益-業(yè)管理單位，下設(shè)椿木營(yíng)、長(zhǎng)潭河、沙坪、雪落寨龍?zhí)?個(gè)管理站和木營(yíng)、棕溪、野溪溝等8個(gè)保護(hù)點(diǎn)。
交通：
在舞陽(yáng)壩乘坐18路公交車(chē)，或者在清江賓館乘坐班車(chē)到達(dá)宣恩縣，然后轉(zhuǎn)車(chē)去景區(qū)。
鄰近景點(diǎn)：雙龍湖
地址：恩施市宣恩縣約40公里
類(lèi)型：山
游玩時(shí)間：建議1小時(shí)
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