昂仁縣轄鄉(xiāng)。1961年從拉孜縣劃歸昂仁縣，1970年為達居公社，1982年改鄉(xiāng)。位于縣城東北，鄉(xiāng)府駐地達局村，距縣城70公里。面積1 300平方公里，人口0.36萬。轄達局、桑嘎、林歐、主、多落、貢郁、克伍、其宗、幫王、納古、倫定、謝如、珠、通、粗、赤內、松多17個村委會。以農為主的半農半牧鄉(xiāng)，種植青稞、豌豆、油菜，牧養(yǎng)牦牛、山、綿羊等。境內有幫玉寺。。

昂仁縣轄鄉(xiāng)。1960年建亞木鄉(xiāng)，1970年改公社，1982年復置鄉(xiāng)。位于縣城東北，鄉(xiāng)政府駐亞模村，距縣城90公里。面積1300余平方公里，人口0.06萬。轄結、欽達、切普、沙達、江仁、康沙、皮西、許如、支卓、支榮、石布、折雄、吉隆、吉隆多、耐河、準堂、龍瑪、亭嘎、朗孜、亞模20個村委會。以農為主，牧業(yè)為輔，種植青稞、豌豆、油菜等，牧養(yǎng)牦牛、山羊、綿羊。。