松贊干布建立吐蕃政權(quán)后，在今乃東縣昌珠鎮(zhèn)設(shè)約茹治所，設(shè)雅隆、雅倉(cāng)兩個(gè)東迪，隸屬約茹。

9世紀(jì)中葉，吐蕃政權(quán)崩潰，西藏陷入分裂割據(jù)，吐蕃末代贊普達(dá)瑪鄔東贊之子威宋一派勢(shì)力占據(jù)乃東，被擁立為王。

10世紀(jì)初，威宋及其后裔勢(shì)力被迫逃離。

云丹王子之子赤德滾寧占據(jù)乃東，而后又被秦木氏氏族統(tǒng)治。

12世紀(jì)中葉，噶舉派中的帕木竹巴勢(shì)力在山南興起。

南宋咸淳四年（1268，藏歷第五饒迥土龍年）蒙古汗及薩迦政權(quán)在乃東雅堆設(shè)雅桑萬戶。

元至正十四年（1354），帕竹地方政權(quán)建立后，絳曲堅(jiān)贊在乃東設(shè)宗，成為西藏地方13個(gè)大宗之一。

明崇禎十五年（1642），甘丹頗章政權(quán)建立，乃東境內(nèi)有乃東、溫宗、頗章、亞堆、格巴等5個(gè)宗溪（卡），乃東為一級(jí)大宗，溫宗為二級(jí)宗。

清乾隆十六年（1751），西藏地方政府仍設(shè)乃東宗。

1912年，西藏地方政府在澤當(dāng)設(shè)立洛喀基巧（即山南總管），乃東宗、澤當(dāng)溪?dú)w其管轄。

1959年5月，平叛改革之后，乃東、澤當(dāng)、頗章、亞堆合并，設(shè)置乃東縣。

1960年1月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，撤銷乃東宗、澤當(dāng)溪，合并設(shè)立乃東縣，屬山南專區(qū)。

2016年1月，撤銷山南地區(qū)和乃東縣，設(shè)立地級(jí)山南市和山南市乃東區(qū)。

吐蕃時(shí)期屬約如管轄。

13世紀(jì)元朝薩迦政權(quán)時(shí)期，今扎囊縣雅礱藏布江以南為帕竹萬戶轄區(qū)，以北為蔡巴萬戶轄區(qū)。

1912年，西藏地方政府在扎囊縣境內(nèi)設(shè)札囊、桑耶、札其3個(gè)宗溪，屬洛喀基巧。

1959年5月，撤宗設(shè)立札囊縣，隸屬山南專區(qū)。

1960年1月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，將札囊宗、桑耶宗、札其溪合并，設(shè)立札囊縣。

1974年2月，札囊縣更名為扎囊縣，隸屬山南地區(qū)。

2016年1月，撤銷山南地區(qū)，設(shè)立地級(jí)山南市，扎囊縣隸屬山南市。

十二小邦時(shí)期，貢嘎地方屬“努域靈古”轄內(nèi)。

6世紀(jì)中葉，雅礱悉補(bǔ)野第三十代贊普達(dá)布年塞任內(nèi)收歸治下。

吐蕃時(shí)期貢嘎屬約茹管轄。

8世紀(jì)中葉被稱為甲竹林。

元代薩迦政權(quán)時(shí)期稱為“公哥兒寨”屬羊卓萬戶轄區(qū)。

明朝帕木竹巴時(shí)期，屬俺卜羅指揮使司。

1751年，西藏地方政府設(shè)貢噶宗。

1912年，貢嘎宗隸屬山南基巧管轄。

貢嘎宗從德慶曲果遷到貢嘎雪。

1959年前，貢噶宗等6個(gè)宗谿隸屬洛喀基巧。

1960年1月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，撤銷貢噶宗等6個(gè)宗谿，合并設(shè)立貢噶縣，山南專區(qū)管轄。

1974年2月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，貢噶縣更名為貢嘎縣。

2016年1月，國(guó)務(wù)院同意撤銷山南地區(qū)設(shè)地級(jí)山南市，貢嘎縣屬山南市管轄。

“十二邦”時(shí)期，桑日地區(qū)屬“沃普邦喀”轄區(qū)，其中心位置在桑日縣白堆鄉(xiāng)一帶。

6世紀(jì)中葉，雅礱悉補(bǔ)野第30代贊普達(dá)布年塞任內(nèi)將其收歸治下。

吐蕃時(shí)期，桑日地方屬約茹轄區(qū)。

9世紀(jì)中葉后，吐蕃陷入分裂割據(jù)，威宋君王之孫維德一族在雅礱恰薩（今曲松）修建拉加里寺，形成“雅礱覺臥王系”，桑日在其轄區(qū)之內(nèi)。

13世紀(jì)中葉，元朝及薩迦政權(quán)時(shí)期，桑日全境屬帕竹萬戶管轄。

14世紀(jì)中葉，帕木竹巴派取得統(tǒng)治全藏之權(quán)，建立帕木竹巴政權(quán)，在桑日設(shè)“沃卡達(dá)孜宗”，成為西藏最早設(shè)立的13個(gè)大宗之一，并設(shè)恰嘎谿。

清康熙十八（1679年，藏歷第十一饒迥土羊年），嘎丹頗章政權(quán)在此境內(nèi)設(shè)立沃卡宗和桑日宗。

自10世紀(jì)中葉至西藏和平解放，歷代王朝和西藏地方政府在桑日雖有政區(qū)設(shè)置，但實(shí)質(zhì)則由“拉加里法王”承襲管轄。

1959年4月，自治區(qū)籌委設(shè)桑日縣人民政府。

1960年1月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，撤銷沃卡宗、桑日谿，設(shè)立桑日縣，屬山南專區(qū)。

2016年1月，國(guó)務(wù)院下達(dá)《關(guān)于同意西藏自治區(qū)撤銷山南地區(qū)設(shè)立地級(jí)山南市的批復(fù)》（國(guó)函〔2016〕8號(hào)），桑日縣屬山南市管轄。

7世紀(jì)中葉松贊干布任內(nèi)，統(tǒng)一西藏建立吐蕃政權(quán)，窮結(jié)屬約茹管轄，在其境內(nèi)設(shè)有雅隆東迪和青龍域參。

9世紀(jì)中葉后，吐蕃陷入分裂割據(jù)，窮結(jié)由聶氏合庫氏等地方勢(shì)力統(tǒng)治。

13世紀(jì)，元朝及薩迦政權(quán)時(shí)期，窮結(jié)地方屬雅桑萬戶轄區(qū)。

14世紀(jì)中葉，帕木竹巴政權(quán)在瓊結(jié)設(shè)窮結(jié)達(dá)孜宗，簡(jiǎn)稱窮結(jié)宗。

清乾隆十六年（1751），窮結(jié)宗歸西藏地方政府管轄。

1912年，西藏地方政府將窮結(jié)宗劃歸洛喀基巧管轄。

1956年10月，設(shè)立窮結(jié)辦事處。

1957年5月，撤銷辦事處。

1960年1月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，撤銷窮結(jié)宗，設(shè)立窮結(jié)縣，隸屬山南專區(qū)。

1989年，窮結(jié)縣更名為瓊結(jié)縣，隸屬山南地區(qū)。

2016年1月，撤銷山南地區(qū)，設(shè)立地級(jí)山南市，瓊結(jié)縣隸屬山南市。

吐蕃政權(quán)時(shí)期，曲松屬約茹轄區(qū)，設(shè)孔布域參。

9世紀(jì)中葉，吐蕃崩潰后，達(dá)瑪鄔東贊的后裔維德雅礱恰薩修建拉加里寺，建立地方政權(quán)，形成雅礱覺臥王系，稱為拉加里王室。

拉加里法王是松贊干布王室后裔，松贊干布被佛喻為觀音化身，因而每代赤欽的名字前部冠以“拉”字。

1956年7月前，隸屬拉加里王府。

1956年7月，拉加里王府轄區(qū)建立拉加里宗。

1959年5月，拉加里縣人民政府成立。

1960年1月，國(guó)務(wù)院正式批準(zhǔn)，撤銷拉加里宗，設(shè)立拉加里縣，隸屬山南專區(qū)。

1965年11月，拉加里縣改名為曲松縣，屬山南專區(qū)。

2016年1月，撤銷山南地區(qū)，設(shè)立地級(jí)山南市，曲松縣隸屬山南市。

“十二邦”時(shí)期，措美屬卓木拿松轄區(qū)。

吐蕃時(shí)期屬約茹所轄。

9世紀(jì)中葉后，吐蕃陷入分裂割據(jù)，措美一帶由許不氏氏族統(tǒng)治。

元朝薩迦政權(quán)時(shí)期，措美地方屬嘉域萬戶轄區(qū)。

明朝帕竹政權(quán)時(shí)，在此設(shè)立佳孜哲古宗。

噶廈政府統(tǒng)治時(shí)期仍保留了哲古宗行政區(qū)劃。

甘丹頗章政權(quán)時(shí)期，在措美增設(shè)達(dá)爾瓊宗，歸加孜直古宗管轄。

1912年（藏歷第十五饒迥水鼠年），西藏地方政權(quán)在山南設(shè)立洛喀基巧，將加孜直古宗改為哲古溪，將達(dá)爾瓊宗改為達(dá)瑪溪，屬洛喀基巧。

1959年5月，設(shè)立哲古縣。

1960年，設(shè)山南專區(qū)，哲古縣屬山南專區(qū)。

1965年11月，哲古縣更名為措美縣，屬山南專區(qū)。

2016年1月，撤銷山南地區(qū)，設(shè)立地級(jí)山南市，措美縣隸屬山南市。

“十二邦”時(shí)期，洛扎屬“卓木拿松”轄區(qū)。

吐蕃時(shí)期，洛扎屬西藏約茹的千戶之一。

薩迦政權(quán)時(shí)期，屬羊卓萬府管轄。

帕竹地方政權(quán)時(shí)期，設(shè)奪宗、僧格宗和拉康宗。

1959年5月，前隸屬洛卡基巧。

1959年5月，將三個(gè)宗合并成立洛熱縣，屬山南專區(qū)管轄。

1960年4月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，洛熱縣更名為洛扎縣，隸屬山南專區(qū)管轄。

1970年，屬山南地區(qū)管轄。

2016年1月，屬山南市管轄。

“十二邦”時(shí)期，洛扎屬卓木拿松轄區(qū)。

吐蕃時(shí)期，洛扎屬西藏約茹的千戶之一。

薩迦政權(quán)時(shí)期，屬羊卓萬府管轄。

帕竹地方政權(quán)時(shí)期，設(shè)奪宗、僧格宗和拉康宗。

1959年5月，前隸屬洛卡基巧。

1959年5月，將3個(gè)宗合并設(shè)立洛熱縣，隸屬山南專區(qū)。

1960年4月，洛熱縣更名為洛扎縣，隸屬山南專區(qū)。

2016年1月，撤銷山南地區(qū)，設(shè)立地級(jí)山南市，洛扎縣隸屬山南市。

隆子一帶古稱涅地。

“十二邦”時(shí)期，涅地屬“達(dá)域思莫竹喜”領(lǐng)地。

6世紀(jì)中葉，雅礱悉補(bǔ)野第30代贊普達(dá)布年塞，征服達(dá)域思莫竹喜，將其收歸治下。

吐蕃時(shí)期屬約茹的涅東迪，轄區(qū)涵蓋今隆子縣泉景。

9世紀(jì)中葉，吐蕃陷入分裂割據(jù)，涅地由“雅礱覺臥王”統(tǒng)治。

13世紀(jì)薩迦政權(quán)時(shí)期，在今隆子縣加玉鄉(xiāng)設(shè)嘉域萬戶。

元至正十四年（1354），帕木竹巴政權(quán)時(shí)期嘉域萬戶改為著由萬戶。

清雍正元年（1728年）噶丹頗章政權(quán)在今隆子縣境設(shè)倫孜宗（即隆子）和加玉谿，稱涅域二宗。

噶廈政府時(shí)期曾把隆子宗列為山南六個(gè)一等宗之一。

1912年，西藏地方政府將隆子宗、加玉谿劃歸洛喀基巧管轄，此時(shí)期隆子宗直屬洛喀（山南）基巧。

1956年8月，成立隆子宗辦事處，由山南分工委管轄，1959年設(shè)立隆子縣，屬山南專區(qū)管轄。

1960年1月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，撤銷隆子宗和嘉玉（加玉）、覺拉兩谿，合并設(shè)立隆子縣。

2016年，國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)撤銷山南地區(qū)，設(shè)立地級(jí)山南市，隆子縣屬山南市管轄。

“十二邦”時(shí)期，錯(cuò)那屬“色莫竹喜”轄區(qū)，王名為俄杰茨吾魯。

7世紀(jì)初期，贊普松贊干布統(tǒng)一西藏，錯(cuò)那隸屬約茹管轄。

1354年（帕竹王朝時(shí)期）錯(cuò)那宗建立。

17世紀(jì)中葉以后，錯(cuò)那一直處于西藏“政教合一”的統(tǒng)治之下。

1959年前，錯(cuò)那宗隸屬洛喀基巧。

1959年5月自治區(qū)籌委設(shè)立錯(cuò)那縣人民政府。

1960年1月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，撤銷錯(cuò)那宗，設(shè)立錯(cuò)那縣，屬山南專區(qū)管轄。

1970年改屬山南地區(qū)管轄。

2016年1月，國(guó)務(wù)院下達(dá)《關(guān)于同意西藏自治區(qū)撤銷山南地區(qū)設(shè)立地級(jí)山南市的批復(fù)》（國(guó)函【2016】8號(hào)），錯(cuò)那縣屬山南市管轄。

“十二邦”時(shí)期，浪卡子地方屬“努域靈古”努杰斯巴轄區(qū)。

吐蕃政權(quán)時(shí)期，浪卡子地方屬“約茹”。

14世紀(jì)中期，帕竹地方政權(quán)在此設(shè)浪卡子宗。

15世紀(jì)浪卡子地方歸仁蚌巴，南噶杰波氏族統(tǒng)治。

1751年，西藏地方政府對(duì)拉噶孜和嶺宗直接管理。

1912年，西藏地方政府設(shè)立洛喀基巧后，將兩個(gè)宗谿劃歸洛喀基巧。

1956年8月，自治區(qū)籌委會(huì)江孜基巧辦事處成立。

浪卡子、白地兩個(gè)宗和嶺、打隆兩個(gè)谿隸屬其管轄。

1960年1月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，撤銷浪卡子宗和白地兩宗，合并設(shè)浪卡子縣，撤銷嶺和打隆兩個(gè)谿，合并設(shè)立打隆縣，都?xì)w江孜專區(qū)管轄。

1964年7月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，撤銷江孜專區(qū)，將浪卡子縣劃歸山南專區(qū)。

1964年10月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，撤銷打隆縣，將其行政區(qū)域并入浪卡子縣。

1970年，浪卡子縣歸山南地區(qū)管轄。

2016年1月，國(guó)務(wù)院下達(dá)《關(guān)于同意西藏自治區(qū)撤銷山南地區(qū)設(shè)立地級(jí)山南市的批復(fù)》（國(guó)函〔2016〕8號(hào)），撤銷山南地區(qū)設(shè)立山南市，浪卡子縣屬山南市管轄。