上允鎮(zhèn)位于縣境北部，地處東經(jīng)99度41分2秒～99度58分03秒、北緯22度12分48秒～22度55分45秒，東靠大山、東河鄉(xiāng)，南倚富邦鄉(xiāng)，西鄰木戛鄉(xiāng)，西北接安康鄉(xiāng)，北與文東鄉(xiāng)和雙江拉祜族佤族布朗族傣族自治縣交界，土地面積433平方公里。214線由南向北貫穿全境，鎮(zhèn)政府駐地位于214線國道旁的上允街，海撥980米，距勐朗壩91公里，至雙江縣城74公里。

明代為孟連長官司轄地，清代設(shè)上勐允土目、下勐允土千總治理。民國時期先后屬上允縣佐、第五區(qū)、上允鎮(zhèn)。中華人民共和國成立后設(shè)為上允區(qū)、上允公社（1969年曾冠以向陽公社名稱），1984年復(fù)為區(qū)，1988年設(shè)為上允鎮(zhèn)，2000年改辦事處為村民委員會。同年末，鎮(zhèn)轄壩老、南洼、曼蚌、勐佛、那遠、南乃、翁板、上允、電浪、芒角、下允11個村委會。

上允鎮(zhèn)四周高山環(huán)繞，主要有北部干龍?zhí)都馍�，海�?231米；東部白石頭山，海撥2489米；南部后的丫口，海撥2294米；西部處馬科，海撥2441米；中部為盆地型平壩，是縣內(nèi)最大的壩子，海撥850--1100米，面積67.3平方公里,主要由上允壩、下允壩組成。四周氣候溫和，壩了炎熱，年平均氣溫19.3`c,年降雨量在940--1100豪米左右,具有降雨少、氣溫高、光照強、蒸發(fā)量大、全年無霜的特點。

鎮(zhèn)內(nèi)主要河流為上允河，因流經(jīng)上允壩而得名，源頭有曼蚌河、南洼河、富角河、匯入上允河的支流有千崗河、淘金河、南岱河、南柵河等，干流全長39公里，集水面積739平方公里，由南向北貫穿上允鎮(zhèn)流入小黑江。.